
100 Anwendungsideen mit 10 Ölen...
Wie schön, dass du dich für ein bewussteres & toxinfreieres Leben mit ätherischen Ölen interessierst. Damit du einen ersten Überblick bekommst was diese kleinen Fläschchen alles drauf haben, gibt´s für dich die 100 Anwendungsideen meiner absoluten Must - have - Öle:
PS: es sind keine Heilversprechen, ich bin kein Arzt, es sind reine Erfahrungsberichte :)
Zitrone / Lemon

- 1 Tr. Lemon in einem Glas Wasser trinken, reinigt von innen, hilft dem Säure-Basenhaushalt
- Gerüche neutralisieren, im Diffuser oder auf den Wischlappen Lemon geben
- Halskratzen: 1 Tr. Lemon auf 1 TL Honig
- Fleckenentfernung / Klebereste entfernen
- Klarer Geist / Konzentration fördern (Diffuser)
- Wäscheauffrischer: ein paar Tr. ins Waschmittel geben
- Körper-Temperatur senken: auf Wirbelsäule & Fusssohlen geben
- Insektenabwehr: mit Wasser mischen und als natürliches Spray verwenden
- Stimmungsaufheller: im Diffuser für gute Laune sorgen
- Immunsystem stärken: 1 Tropfen im Wasser / Tee trinken
Teebaum / Tee Trea

- Herpes: verdünnt stündlich auf die betroffene Stelle auftragen
- Unreine Haut / Pickel: kann in der Pflege klärend wirken
- Erkältungszeit: verdünnt auf Brust / Hals auftragen
- Mundgesundheit: 1 Tropfen ins Wasser geben und Mund ausspülen
- Atemwege: kann unterstützend bei viralen Infekten wirken
- Hautpilz: verdünnt auf betroffene Stelle auftragen
- Rasierbrand: auf betroffene Hautstelle auftragen
- Ohren drücken: äusserlich aufs Ohr auftragen
- Haarpflege: ins Shampoo geben um Schuppen vorzubeugen / pickelige Kopfhaut
- Wundpflege: verdünnt auf Kratzer / Abschürfungen geben
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On Guard, schützende Mischung

- Immunsupport: verdünnt auf Fussohlen / Wirbelsäule auftragen
- Natürliches Desinfektionsmittel
- Halskratzen: 1 Tr ins Wasser geben und mehrmals damit gurgeln
- Ins Deo geben, damit unangenehme Gerüche fern bleiben
- Erkältung: Auf die Brust auftragen, damit die Atemwege unterstützt werden
- Zahnpflege: 1 Tr ins Wasser geben & Mund damit spülen
- Körperpflege: In eine DIY-Seife oder ein Duschgel integrieren, um antibakterielle Eigenschaften zu nutzen
- Schuhgerüche: direkt in Schuhe oder Sporttaschen tropfen, um Gerüche zu neutralisieren.
- Reisen: in einer Sprühflasche mit Wasser mischen und unterwegs zum Desinfizieren nutzen.
- Immunstärkende Kapsel: Ein bis zwei Tropfen in einer leeren Veggie-Kapsel einnehmen, um das Immunsystem zu unterstützen.
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Oregano

- antibakterielle Wirkung: eignet sich super bei bakteriellen Infekten
- Warzen: 1-2 x täglich verdünnt nur auf die Warze geben
- Schleimlösung: verdünnt auf Brust oder Rücken auftragen, um die Atemwege zu unterstützen
- kalte Füße: in ein Fußbad geben, um Wärme und Durchblutung zu fördern.
- Schleimlösung: verdünnt auf Brust oder Rücken auftragen, um die Atemwege zu unterstützen.
- Küche: 1 Tropfen für die Bolgonese oder Pizza verwenden, mmmmhhh!
- Luftreinigung: im Diffuser verwenden, um Bakterien in der Luft zu reduzieren
- Pilzabwehr: direkt (verdünnt) auf Hautstellen oder Nägel auftragen, die von Pilzbefall betroffen sind.
- Immunsupport für die ganze Familie: verdünnt auf die Fußsohlen auftragen, um das Immunsystem zu stärken
- Erkältungsbad: ein Tropfen mit Epsom-Salz ins Badewasser geben
Zen Gest, Verdauungsmischung

- Verdauungsunterstützung: direkt auf den Bauch auftragen (verdünnt), um Verdauungsprobleme zu lindern
- Übelkeit reduzieren: einen Tropfen in Wasser geben oder sanft einatmen
- Blähungen lindern: nach einer schweren Mahlzeit auf den Bauch massieren
- Reiseübelkeit: vor oder während einer Reise einnehmen oder inhalieren
- Völlegefühl: einen Tropfen in Wasser geben oder in einer Veggie-Kapsel einnehmen
- Magenkrämpfe: mit einem Trägeröl verdünnen und auf die betroffene Stelle einmassieren
- Nach fettigen Speisen: einnehmen oder auftragen, um das Verdauungssystem zu entlasten
- Beruhigung für Kinder: verdünnt auf den Bauch von Kindern auftragen, um Verdauungsprobleme zu lindern
- Schnelle Hilfe bei Sodbrennen: einen Tropfen in Wasser oder Tee geben, um den Magen zu beruhigen
- Nebenhöhlen: verdünnt unter die Nase / auf Nasenrücken auftragen
Deep Blue, lindernde Mischung

- Muskelverspannungen lösen: direkt auf verspannte Muskeln auftragen und einmassieren
- Schmerzlinderung: auf schmerzende Gelenke auftragen, um Erleichterung zu verschaffen
- Ischiasbeschwerden: entlang des Ischiasnervs einmassieren, um Spannungen zu lindern
- Linderung bei Wachstumsschmerzen: Verdünnt bei Kindern auf die Beine auftragen
- Vorbeugung von Muskelkater: vor einem intensiven Workout auftragen, um die Muskeln vorzubereiten
- Nackenspannungen: auf den Nacken und die Schultern auftragen, um Spannungen zu lösen
- Kopfdrücken: verdünnt auf die Schläfen oder den Nacken auftragen
- Arthritische Beschwerden: direkt auf schmerzende Gelenke auftragen, um Linderung zu fördern
- Kälteschmerz in den Händen: auftragen, um die Durchblutung anzuregen und Schmerzen zu lindern
-Erholung nach dem Training: nach dem Sport auf müde Muskeln auftragen
Weihrauch / Frankincense

- Stressreduktion: im Diffuser verwenden, um Entspannung und innere Ruhe zu fördern
- Meditation: direkt auf die Handflächen auftragen, einatmen oder während der Meditation diffundieren
- Hautpflege: mit einem Trägeröl mischen und auf die Haut auftragen, um das Hautbild zu verbessern und Falten zu reduzieren
- Atemwegsunterstützung: kann schleimlösend und schleimhemmend wirken
- Narbenpflege: verdünnt auf Narben auftragen, um das Erscheinungsbild zu verbessern
- Entzündungshemmung: in einer Kapsel einnehmen, um den Körper bei entzündlichen Prozessen zu unterstützen
- Unterstützung des Zellschutzes: in einer Kapsel einnehmen, um gesunde Zellen zu fördern
- Kopfdrücken lindern: verdünnt auf die Schläfen und den Nacken auftragen
- Emotionale Balance: auf die Handgelenke oder den Nacken auftragen, um Gefühle von Frieden und Stabilität zu fördern
- Schlafunterstützung: vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen oder das Kopfkissen auftragen
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Pfefferminz / Peppermint

- Kopfdrücken lindern: verdünnt auf Stirn, Schläfen und Nacken auftragen
- Körpertemperatur regeln: auf Wirbelsäule, Waden und Fusssohlen verdünnt auftragen
- Wachmacher: 1 Tr ins Wasser geben
- Nebenhöhlen durchspülen: 1 Tr auf den Daumen und diesen dann an den Gaumen drücken
- fettige Kopfhaut: ins Shampoo geben
- Frischer Atem: einen Tr in Wasser geben und als Mundspülung verwenden
- Beruhigung bei Hitzewallungen: auf den Nacken oder die Handgelenke auftragen
- Juckreiz lindern: verdünnt auf Mückenstiche oder juckende Hautstellen auftragen
- Übelkeit lindern: direkt inhalieren oder einen Tropfen in Wasser geben
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Lavendel / Lavender

- Beruhigung für Kinder: verdünnt auf die Fußsohlen auftragen, um Unruhe oder Ängste zu lindern
- Kann Allergien lindern: mit Pfefferminz und Zitrone kombinieren und inhalieren oder auftragen
- Insektenstiche: auf die betroffene Stelle auftragen, um Juckreiz und Schwellungen zu reduzieren
- Zecken: Zecke entfernen, danach Bissstelle alle 5 Min. mit Lavendel behandel für ca. 1 h
- Milben bei Hühnern: Spray mit Lavendel und Wasser erstellen & Stall + Tiere einsprühen
- Besser schlafen: vor dem Schlafengehen auf das Kopfkissen oder die Fußsohlen auftragen
- Entspannung fördern: im Diffuser verwenden, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern
- Hautberuhigung: direkt (oder verdünnt) auf Hautirritationen, Sonnenbrand oder kleine Schnitte auftragen
- Beruhigung bei kleinen Verbrennungen: direkt (oder verdünnt) auftragen, um die Heilung zu fördern.
- Wunder Babypo: verdünnt auf die wunden Stellen auftragen
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Air

- Atemwege öffnen: direkt inhalieren oder auf Brust und Rücken auftragen, um eine freie Atmung zu fördern
- Diffuser für die Nacht: Im Diffuser verwenden, um besser durchzuatmen und erholsamer zu schlafen
- Erkältungszeit: verdünnt auf den Brustbereich oder unter die Nase auftragen
- Schnarchen reduzieren: vor dem Schlafengehen auf Brust und Hals auftragen, um die Atemwege zu öffnen
- Beruhigung bei Hustenreiz: im Diffuser verwenden oder auf die Fußsohlen auftragen
- Tief durchatmen: vor dem Sport auftragen oder diffundieren, um die Lungenkapazität zu unterstützen
- Konzentrationshilfe: im Diffuser verwenden, um den Geist zu klären und die Konzentration zu fördern
- DIY-Dampfbad: ein Tropfen in heißes Wasser geben, Kopf darüber halten, Handtuch drüber und tief einatmen
- Inhalierstift: in einen tragbaren Inhalierstift geben und unterwegs verwenden
- Bei Allergien: verdünnt auf den Nacken oder die Brust auftragen, um die Atemwege zu entlasten
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Du siehst, die Öle sind viel mehr als nur ein bisschen angenehmer Duft im Diffuser. Sie können
dich und deine Familie köperlich und emotional unterstützen und stärken.
Für mich ein Part in meinem Leben, den ich nicht mehr missen möchte.
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Wie kommst du also an die Öle ran? Und bist du dann nach der Bestellung mit deinen Fragen allein?
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Auf dem Button unten kannst du die Öle bestellen, natürlich kannst du vorher aber auch mich kontaktieren. Wenn die Öle dann bei dir angekommen sind, begleite ich dich so lange du mich brauchst
bei der Anwendung. Ausserdem bekommst du Zugang zu unserem Oilbuddys - Mitgliederbereich in dem unfassbar viel Wissen über die kleinen Fläschchen auf dich wartet und Zugang zu meiner Whatsapp - Gruppe, die dich ebenfalls regelmässig mit Impulsen / Hilfe unterstützt. Worauf wartest du noch?